Scriptium- Posted on
Tentamens
Voor veel studenten vallen de tentamens samen met het afronden van de scriptie. De scriptie staat erom bekend dat deze veel tijd vergt. Dat begint al bij het bedenken van een geschikt onderwerp. Onderzoek doen en het schrijven van je scriptie, wat daarop volgt, is ook niet één-twee-drie gedaan. Het is hoe dan ook al druk met de tentamenweek erbovenop. Zorg daarom vooral dat je de scriptie niet uitstelt tot het laatst. Dan bespaar je jezelf zoveel mogelijk spanning, drukte en stress.
Maak onderscheid tussen de manieren van studeren
Bezig zijn met je scriptie is een hele andere manier van studeren dan leren voor tentamens. Je zet je hersenen op een andere manier in. Zo ben je als je aan de slag gaat met de scriptie voornamelijk bezig met onderzoek doen en schrijven. Daarbij trek je veel verbanden. Dit verschilt veel van hoe je hersenen werken op het moment dat je aan het leren bent voor tentamens. Deze werkzaamheden wil je daarom niet door elkaar doen. Let hier op bij het maken van je planning.
Zet duidelijk op papier wat op de planning staat voor je scriptie en wat je moet doen voor de tentamens. Verdeel dit vervolgens over de week. Je kunt het leren voor je tentamens het beste inplannen in de ochtend. Dit vergt meer inspanning, en in de ochtend ga je nog vol energie aan de slag. Hoewel onderzoek doen en schrijven ook niet appeltje-eitje zijn, is het wel minder belastend. Plan dit in de middag of in de avond in. Zo blijf je fris en productief.
Gun jezelf voldoende pauze
Als je de leermomenten van de dag opsplitst zoals hierboven omschreven in ochtend, middag en avond, neem dan voldoende pauze tussendoor. Probeer ook dan jezelf voldoende rust te gunnen. Kies twee rustmomenten uit om je dag omheen te plannen. Vermijd dus hele dagen studeren, maar kies twee dagdelen per dag. Zorg dat je tijdens je vrije dagdeel voldoende rust neemt of dat je dit invult op een manier waarvan je energie krijgt. Zo is het goed om dat moment te gebruiken om te gaan sporten, of even met vrienden af te spreken. Maar er is ook niets mis mee om af en toe lekker onderuit op de bank te Netflixen.
Heb je nog tijd in het weekend nodig? Wees dan een beetje lief voor jezelf. Het is goed om de vrije tijd te benutten om te studeren, achterstand in te halen en zo ook stress te verminderen. Vergeet niet dat het weekend doorgaans bedoeld is om te ontspannen. Door af en toe leuke dingen te doen en pauzes in te lassen, kun je weer vol energie aan de bak.
Maak het jezelf niet te moeilijk
Als je bovenstaande tips toepast, zul je goed in de gaten kunnen houden hoe het met de vooruitgang is gesteld. Doordat je bewust de tijd hebt verdeeld over dagdelen, en aandacht hebt besteed aan wat je af wilt hebben, hou je een helder overzicht van de voortgang. Op die krijg je een beeld van hoe het is gesteld met de verhouding tussen tentamens en de scriptie. Zo ben je precies op de hoogte van waar je achterloopt en waarmee je juist goed op weg bent. Dit zorgt voor geruststelling, vermindert stress en schept vertrouwen. Vertrouwen in jezelf en in het feit dat je het gaat halen om de tentamens en scriptie tegelijk af te ronden, is uiteindelijk het doel.
Studiehulp van Scriptium
Heb je moeite met leren en studeren? Ben je op zoek naar tentamentraining of bijles voor bepaalde vakken? Bij Scriptium bieden we professionele studiehulp aan. Of je nu geholpen wilt worden met biologie, worstelt met wiskunde, of hulp bij statistiek nodig hebt, we staan 7 dagen per week voor je klaar. Neem contact met ons op, en we komen snel bij je terug!
