Presentatiestress overwinnen Krijg jij een steen in je maag wanneer je denkt aan een presentatie? Dan heb je waarschijnlijk presentatiestress. Als jij voor de klas staat gaat je stem trillen, je hebt een black-out of je krijgt rode vlekken in je hals. Je lichaam doet […]
Tentamenperiode De bibliotheken zijn weer afgeladen met studenten. De koppen koffie zijn niet aan te slepen. Tijdens het uitgaan en op de verenigingen is het juist een stuk minder druk. Het is weer zover: de tentamenperiode. Een periode vol tentamenstress waaraan vaak zwaarder wordt getild […]
Dipje tussendoor De middelbare school kan best wat stress met zich meebrengen. Scholieren krijgen vaak stapels huiswerk mee. Als je achterloopt wordt die stapel alleen maar hoger. Vooral vlak na de zomervakantie moet elke scholier weer even zijn draai vinden. Ook het niveau of tempo […]
Relaxed de studie door Het leven als student gaat niet altijd over rozen. De studententijd wordt door velen ervaren als één van de leukste fases van het leven, maar er komen veel verwachtingen en verantwoordelijkheden bij kijken. Als student moet je naar college, opdrachten voor […]
Deze tentamentraining bereidt jou voor op het tentamen voor het vak Stress, Gezondheid en Ziekte dat gegeven wordt als onderdeel van de bacheloropleiding Psychologie in het eerste semester van het tweede jaar aan de Universiteit Leiden. Onze trainers zijn specialisten op het gebied van stress […]
